1. Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.
    Bán Texlink chất lượng giá tốt, lượng linkout tối thiểu để đảm bảo yếu tốt seo.

    Dismiss Notice
  2. Để diễn đàn sức khỏe phát triển bền vững và chất lượng tốt nhất, các member nào có những lỗi sau đây sẽ bị liệt kê danh sách spam và khóa tài khoản. Vì vậy yêu cầu mọi người cùng chung tay để diễn đàn vì sức khỏe cộng ngày ngày một văn minh, tránh tìm trạng spam tràn lan hiện nay.

    1. Tên tiêu đề trùng tiêu đề trước đó
    2. Nội dung trùng nội dung bài viết trước đó
    3. Đăng bài sai chuyên mục
    4. Bài viết copy

    Ngoài ra, admin đã khóa chủ đề "Rao vặt" để hạn chế spamer, vì vậy tất cả hình thức spam để lấy link, hoặc spam sai chuyên mục đều bị khóa tài khoản
    Dismiss Notice

Mách bạn top 4 các bài thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược

Thảo luận trong 'Sức Khỏe Người Cao Tuổi' bắt đầu bởi hoatamthat0988676959, 23/7/20.

  1. hoatamthat0988676959

    hoatamthat0988676959 New Member

    Tham gia ngày:
    5/9/17
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Từ xa xưa ông cha ta đã sử dụng các bài thuốc thảo dược đẻ chữa trị nhiều bệnh. Say này khi nền y khoa hiện đại ra đời, nhiều người lại quá lạm dụng các loại thuốc tây gây ra hậu quả không ngờ tới cho sức khỏe. Một trog những bệnh mà thuốc nam có thể điều trị rất hữu hiệu đó chính là mất ngủ. Chúng tôi xin được giới thiệu đến bạn 5 bài thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược công dụng và tuyệt đối an toàn với sức khỏe
    1. Trị mất ngủ bằng trà gừng

    Trà gừng từ lâu đã không còn xa lạ với chúng ta, trà gừng được sử dụng thường xuyên và rộng rãi trong cuộc sống và trong nhiều bệnh lý khác nhau. Gừng có tính cay, nóng, vì vậy có tác dụng làm đả thông kinh mạch, giúp giảm stress cho cơ thể từ đó giúp cải thiện giấc ngủ.
    Xem thêm:
    Hoa tam thất đặc trị mất ngủ, cao huyết áp hiệu quả
    [​IMG]
    • Cách sử dụng:
    + Vào mỗi buổi trưa hoặc tối trước khi đi ngủ có thể sử dụng một ly trà gừng ấm
    +Pha từ 1 đến 2 lát gừng tươi thải mỏng và pha với nước nóng. Có thể thêm một chút đường nâu vào ly trà tuỳ theo khẩu vị
    • Lưu ý khi sử dụng trà gừng
    + Khi sử dụng trà gừng cần lưu ý tránh đối với những người mắc bệnh huyết áp thấp, thiếu máu cục bộ, loét dạ dày, viêm dạ dày và các bệnh liên quan đến dạ dày, người bị tiểu đường, người bị hạ đường huyết
    + Sử dụng kiên trì mỗi ngày sẽ cải thiện tình trạng mất ngủ. Và chỉ sử dụng với lượng vừa phải không nên lạm dụng.
    Xem thêm: Cách bảo quản nụ hoa tam thất để được lâu
    2. Trị bệnh mất ngủ bằng quế và hạt sen

    Quế và hạt sen đều là những thảo dược quý trong các bài thuốc trị mất ngủ của dân gian. Nếu như quế có tính nóng, có mùi thơm giúp máu huyết được lưu thông thì hạt sen lại có tính thanh giúp giảm căng thẳng và stress. Sự kết hợp giữa hai vị thuốc quý giúp cân bằng lại trạng thái trong cơ thể, hỗ trợ điều trị mất ngủ rất hiệu quả.
    • Cách sử dụng:
    + Chuẩn bị quế khô và hạt sen tươi, có thể thêm một ít đường phèn tùy khẩu vị
    + Gợi ý bài thuốc: Lấy 10g quế khô trộn với 100g hạt sen tươi và 300mg lít nước, nấu kỹ thành canh,
    3. Trị mất ngủ bằng hoa hòe

    Hoa hòe là một thảo dược được trồng khá phổ biến ở nước ta. Hoa hòe được biết đến với công dụng rất lớn đối với hỗ trợ nâng cao sức bền thành mạch máu, có tác dụng kháng khuẩn. Khác với trà gừng, nó rất tốt với những người bị hạ huyết áp, ngoài ra còn có các tác dụng chống viêm, lợi tiểu,…
    • Cách sử dụng:
    +Hoa hòe có cách sử dụng khá đơn giản. Hoa hòe sau khi được thu hoạch, được tách hoa và nụ hoa khỏi cuộng sẽ được mang đi phơi khô hoặc xao vàng hạ thổ.
    +Bạn có thể sử dụng hoa hòe kết hợp cùng hạt muỗng với tỷ lệ 1-1 để uống trị mất ngủ.
    [​IMG]
    4. Trị mất ngủ bằng lá dâu tằm

    Lá dâu tằm đặc biệt rất dễ tìm ở Việt Nam. Lá dâu tằm có tác dụng chính đó là loại thảo dược có tính hàn, chủ yếu sử dụng để thanh lọc cơ thể, giải độc gan, giải nhiệt cơ thể, có tác dụng chống chóng mặt, đau đàu, mệt mỏi, đả thông khí huyết, an thần. Vì vậy nó cũng khá hiệu quả trong việc chữa mất ngủ
    • Cách sử dụng:
    + Lá dâu tằm thu hoạch, làm sạch, xao vàng hạ thổ
    + Sắc nước uống hoặc pha với nước sôi để ướng hàng ngày
    + Có thể kết hợp sử dụng lá dâu tằm với sen tươi và đậu ván để tăng tác dụng
    + Sử dụng cho trẻ nhỏ giúp trẻ ngủ ngon, tránh quấy khóc.
    Răng trẻ mọc lẫy là gì? – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
    [​IMG]
    Trên đây chúng tôi đã giới thiệu đến bạn 4 bài thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược. Chúc bạn sớm trị được tình trạng mất ngủ của mình!
    Nguồn: hoatamthat.com.vn