1. Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.
    Bán Texlink chất lượng giá tốt, lượng linkout tối thiểu để đảm bảo yếu tốt seo.

    Dismiss Notice
  2. Để diễn đàn sức khỏe phát triển bền vững và chất lượng tốt nhất, các member nào có những lỗi sau đây sẽ bị liệt kê danh sách spam và khóa tài khoản. Vì vậy yêu cầu mọi người cùng chung tay để diễn đàn vì sức khỏe cộng ngày ngày một văn minh, tránh tìm trạng spam tràn lan hiện nay.

    1. Tên tiêu đề trùng tiêu đề trước đó
    2. Nội dung trùng nội dung bài viết trước đó
    3. Đăng bài sai chuyên mục
    4. Bài viết copy

    Ngoài ra, admin đã khóa chủ đề "Rao vặt" để hạn chế spamer, vì vậy tất cả hình thức spam để lấy link, hoặc spam sai chuyên mục đều bị khóa tài khoản
    Dismiss Notice

Chia sẻ những bí quyết đem đến cho trẻ một chiều cao lý tưởng

Thảo luận trong 'Sức Khỏe Trẻ Em' bắt đầu bởi Green313, 26/2/18.

  1. Green313

    Green313 New Member

    Tham gia ngày:
    9/8/17
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Bạn có biết cần phải áp dụng những bí quyết cải thiện vóc dáng nào để có thể giúp thúc đẩy sự phát triển chiều cao của trẻ nhanh chóng và hiệu quả. Nếu muốn thức đẩy sự phát triển chiều cao của trẻ nhanh, bạn có thể tham khảo thêm một số cách cải thiện vóc dáng cho trẻ mà TV BUY giới thiệu dưới đây nhé!
    Tắm nắng
    Ánh sáng mặt trời có nguồn gốc tự nhiên, cung cấp vitamin D tốt nhất cho cơ thể. Khi bạn không tạo điều kiện thuận lợi cho cơ thể của bạn tiêu thụ đủ lượng vitamin D, bạn sẽ có hệ thống xương yếu, cũng như chiều cao thấp hơn. Để đảm bảo rằng cơ thể bạn nhận được lượng vitamin cần thiết, bạn nên phơi mình bày dưới ánh sáng mặt trời trong vòng khoảng 20-30 phút mỗi ngày

    [​IMG]
    Không cho trẻ ngủ muộn
    Một số gia đình hay có thói quen ngủ muộn và chính thói quen này sẽ ảnh hưởng tới trẻ. Nhiều ông bố bà mẹ không biết rằng hormone tăng trưởng của trẻ tiết ra nhiều nhất từ khoảng 22 đến 24 giờ đêm. Chính vì vậy, hãy cho trẻ ngủ trước 21h30 nhé.
    Sử dụng thực phẩm bổ sung một cách thận trọng
    Trong một số trường hợp, các loại thực phẩm bổ sung có hiệu quả trong việc tăng chiều cao ở trẻ em và hạn chế việc giảm sút chiều cao ở người lớn tuổi. Nếu bạn đang mắc một căn bệnh nào đó ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone tăng trưởng HGH, bác sĩ có thể đề nghị bạn bổ sung HGH tổng hợp.
    Ngoài ra, người cao tuổi có thể dùng vitamin D hoặc chất bổ sung canxi để giảm nguy cơ loãng xương.
    Trong tất cả các trường hợp khác, bạn nên tránh sử dụng các thực phẩm bổ sung để tăng chiều cao. Một khi các sụn tiếp hợp trở nên hợp nhất với nhau, bạn sẽ không thể tăng chiều cao nữa, kể cả khi sử dụng những sản phẩm bổ sung được quảng cáo rầm rộ.
    Tăng cường hoa quả và các loại hạt
    Các thực phẩm tốt cho chiều cao của bạn ngoài trứng, sữa, gà, các,… còn có ngũ cốc, khoai tây, các loại đậu, rau xanh, táo, chuối,… Hãy đưa chúng vào thực đơn hàng ngày của bạn.

    [​IMG]

    Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày
    Nhiều người thường bảo rằng cách ăn khoẻ mạnh là ăn 3 bữa/ngày thôi. Nhưng nhiều người hãy áp dụng cách ăn thông minh để tăng chiều cao nào.
    Này nhé, thay vì ăn 3 bữa thì cùng lượng thức ăn ấy, mọi người sẽ chia nhỏ bữa ăn thành 4-5 bữa/ngày. Đây là cách thứ 2 trong 12 cách tăng chiều cao